Paralisi notturna

Cosa ci succede?

La persona è pienamente cosciente, ma incapace di muoversi, per qualche secondo come per diversi minuti. Da qui si intuisce l‘angoscia che può essere avvertita durante l’episodio, e infatti la paralisi può essere accompagnata da allucinazioni terrificanti e da un acuto senso di pericolo.

Studi e consigli

Sono stati effettuati numerosi studi a riguardo, e si è arrivati a questa conclusione: almeno una o due volte nella vita, ognuno di noi sperimenta la paralisi notturna. Per uscire dallo sgradevole stato di paralisi si dovrà cercare quindi di aprire gli occhi e concentrarsi nel muovere un arto alla volta, oppure tentare di respirare concitatamente, così da favorire il completo risveglio del corpo.