Sleep talking: quando si manifesta?
Lo sleep talking, o sonniloquio, si manifesta solo durante le prime 2-3 ore di sonno e qualche minuto prima di svegliarsi. Questo disturbo è comune sia negli uomini sia nelle donne durante l’infanzia, ma in età adulta si manifesta più frequentemente nei maschi, associato solitamente a psicopatologia. Nell’età adolescenziale, invece, il disturbo è meno comune.
Diagnosi e terapia
La diagnosi è spesso rilevata dal proprio partner di letto, familiare o coinquilino. La polisonnografia può essere quindi l’alleato più utile per escludere altre patologie del sonno, mentre le terapie spesso consigliate riguardano esercizi rilassanti, igiene del sonno e terapia farmacologica.
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